2023/05/10
運動なんて、もう出来ないと思っていました。
KO様（70代女性）
長い間ヨガに通っていましたが、股関節が痛くてずっとお休み。
運動なんてもうできないと思っていました。
初回のセッションだけでかなり改善されて、これは続けるとすごいかも！と思い、通わせていただきました。
呼吸が浅く、なかなか思うように体が動かせないというのもありましたが、私のレベルに合わせてもらえるから、無理なく続けられました。
継続することで、体がほぐれていき、ヨガ教室にも行けるようになりました！
体が軽やかで嬉しいです！
講師コメント
ランチにも出かける仲に！
初対面から、お互いすごい勢いで意気投合し、一気に仲良くなりましたね。
トレーニングについてはわたしが主導権を握りますが、それ以外は学ぶことばかりでした。
ランチから日帰り旅行まで
「若い子と一緒にいると刺激になる！あなたはもっと羽ばたいていかないと！」と、いろんなところに連れて行ってくれたり、ずっと可愛がっていただいています。
これからもよろしくお願いします！
