Flow

お申し込み完了後、事前に「カウンセリングシート」をお送りします。

限られた時間を有効に使えるようにするために、セッション前までにお悩みをお聞かせください。ほとんどの歪みはあなたの日常生活での身体の使い方からきています。あなたの日頃の生活習慣や癖をチェックさせていただきます。

過去の対策、怪我歴、他に気になっていることもお気軽にご記入ください。

主観的に感じる歪みと、客観的な歪みは意外と違う場合が多いです。主観的な歪みを、写真を一緒に見ながら確認していきます。「今まで気づかなかった自分の身体の癖にびっくり！」というケースも多々あります。

事前に撮影したものを送って頂くか、当日オンライン上、又は対面で撮影させていただきます。

あなたの歪みを確認後、あなたに合った歪み矯正法を伝授させて頂きます。

骨盤の歪みや、背骨の歪みをその場で整えていき、本来あるべきボディ・アライメント（並び）になった時の感覚を感じて頂きます。「え！今までこんな前のめりで生活してきたの！？正しい姿勢と全然違う！」など、【なぜ今まで〇〇の不調があった】や【疲れやすい身体の使い方をしていた】が分かります。（対面の場合でも、タッチングケアはほとんどありませんので、オンラインでも対面の場合と同様の質でお伝えできます。）

《骨盤矯正パーソナルトレーニング》の強みは、自分で整えることが出来る力を身につけることです。

(希望者のみ)

１回のセッションで歪みが改善された例です。

背骨の歪みがあり、首まわりの筋力が弱いので、背骨の歪みに引きつられてしまっていました。
股関節をほぐし、骨盤周りの筋肉を活性化してから、背骨を調整するメニューを中心に構成しています。頭の位置が整い、体軸が真ん中に戻りました。

セッション毎にあなただけの【オリジナルカルテ】を作成しお渡しします。

どんなワークでも、身体の使い方の癖や歪みでお一人お一人、意識すべきポイントが違います。あなたの身体を整えることができる、一生使えるカルテです！

その時のレベルで最大限を引き出すメニューを厳選するので、安全にしっかり進化しながらマスターできます。

その他、継続プログラムには、心理学に基づいたメンタルケアや会員様限定のグループセッションなど、フォローアップ制度をたくさんご用意しています。フルサポートだから結果が早いです！

身体の土台である骨盤からアプローチするおしりリセット®︎メソッドは、結果が持続します。不調も体重もリバウンドし続けることのない身体づくりが出来るよう、全力で伴走します！

ぜひお客様の声もご覧ください！